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Le régime paléo est basé sur le régime alimentaire de l’ère paléolithique. Nos ancêtres chasseurs cueilleurs avaienten effet une santé de fer grâce à une alimentation exemptede sucre, de produits laitiers et de graisses trans ! Voici 100 recettes santé à base d’aliments non transformés pour vous faire plaisir tout en débordant d’énergie et en perdant du poids :Petits déjeuners et brunch : omelette soufflée, porridge paléo sans avoine, petits flans japonais salés…Repas légers, en-cas et accompagnements : tartare de saumon

✔ Auteur: Daniel Green,Nathalie Garsuault
✔ Note: 4.2 sur 5 étoiles basée sur 24 évaluations
✔ Date de publication: 21 janvier 2015
✔ ISBN-13: 9782035906588
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Le régime paléo ~ Daniel

Emmy Bonheur

L'intrigue était si bien rythmée que j'ai perdu la notion du temps en lisant. J'étais complètement immergé; dans l'histoire, tournant avec impatience les pages pour connaître la suite.

Éliane Desroches

Les thèmes de la résilience et de l'espoir ont résonné profondément en moi. Ce livre m'a enseigné de précieuses leçons de vie que je garderai avec moi pendant des années.

Virginie Segal

Je suis tellement impressionné; par le style d'écriture de l'auteur. Chaque mot était si soigneusement choisi, et l'histoire m'a touché; d'une manière inattendue.

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