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Avez-vous déjà ressenti une faim soudaine qui vous semble impossible à contrôler ?Vous arrive-t-il souvent de manger pour vous réconforter, pour combler un vide intérieur ou évacuer vos émotions négatives ?Si vous vous trouvez dans ces situations, vous souffrez peut-être de faim nerveuse.La faim nerveuse est un trouble alimentaire très répandu qui peut avoir plusieurs causes, notamment le stress, l'anxiété, la dépression ou des problèmes relationnels.Elle peut conduire à un comportement alimentaire dysfonctionnel qui peut affecter l'estime de soi, l'humeur et la santé.Mais il y a de l'espoir :

✔ Auteur: Camille Bonnet
✔ Note: 4.2 sur 5 étoiles basée sur 27 évaluations
✔ Date de publication: 5 juillet 2024
✔ ISBN-13: 978B0C9S7QF99
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs LA FAIM NERVEUSE: Comment mettre fin aux

Simone Lemaire

L'auteur a réussi à évoquer toute une gamme d'émotions à travers ses mots, c'était vraiment remarquable. J'ai eu l'impression de faire un tour émotionnel tout au long de ma lecture.

Andrée Chevrolet

Les thèmes de la résilience et de l'espoir ont résonné profondément en moi. Ce livre m'a enseigné de précieuses leçons de vie que je garderai avec moi pendant des années.

Frédérique Guérin

C'est un livre que je recommanderai sans hésitation. C'était une lecture captivante qui m'a tenue en haleine jusqu'à la dernière page.

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