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Qui n’a jamais été contraint de limiter ou même de stopper son activité physique favorite à la suite de douleurs articulaires ?Comment bétonner les articulations, qui sont le maillon faible du corps, retrouver l’élasticité de votre jeunesse et un corps capable de vous soutenir toute votre vie ?En d’autres termes, comment, selon la science, cultiver la santé et la force de ses tendons, ligaments et fascias, augmenter sa densité osseuse et préserver le cartilage ?Je vous propose un inventaire exhaustif des méthodes de renforcement articulaire pour développer un type particulier de force, que les anglophones

✔ Auteur: Jean-Luc André
✔ Note: 4.3 sur 5 étoiles basée sur 15 évaluations
✔ Date de publication: 3 juillet 2024
✔ ISBN-13: 978B0BW2C3DX7
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs INCASSABLE, bétonner ses articulations

Charlotte Sauveterre

Je suis toujours émerveillé; par l'intrigue complexe et la façon dont tout s'est parfaitement enchaîné. Les rebondissements m'ont laissé; sans voix, incapable de prédire la suite.

Clementine Parris

Ce livre a ravivé ma passion pour la lecture. Il m'a rappelé la joie de se perdre dans les pages d'une belle histoire. J'ai hâte de découvrir d'autres livres maintenant.

Éliane Desroches

Je suis tellement impressionné; par le style d'écriture de l'auteur. Chaque mot était si soigneusement choisi, et l'histoire m'a touché; d'une manière inattendue.

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