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Découvrez les secrets qui se cachent derrière les régimes des entraîneurs fonctionnels Qu'est-ce que la nutrition sportive ?Est-il possible d'augmenter la masse musculaire grâce à l'alimentation ?Que faut-il manger et comment le faire avant, pendant et après l'entraînement ?L'activité physique est bonne pour le corps et l'esprit, mais si l'on veut en tirer les bénéfices, il est essentiel d'associer le sport à une alimentation saine et appropriée.Ces dernières années, une nouvelle forme de fitness est devenue de plus en plus populaire : l'entraînement fonctionnel, qui consiste à faire des exercices en

✔ Auteur: Kevin Rougé
✔ Note: 4.5 sur 5 étoiles basée sur 20 évaluations
✔ Date de publication: 13 avril 2022
✔ ISBN-13: 978B09XSS9VW8
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs LA NUTRITION SPORTIVE: Découvrez les 5

Mahaut Rousseau

La description des lieux était si vivante et captivante. Les mots de l'auteur m'ont transporté; dans un autre monde. Une aventure littéraire inoubliable.

Ariane Desjardins

Ce livre est une œuvre d'art. Le langage, les images, le symbolisme - tout s'est uni pour créer une expérience de lecture mémorable.

Custance Augustin

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