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Perds du poids sans faire de régime, ni te frustrer !Ce livre est un guide pratique à l'usage de celles et ceux qui veulent perdre du poids efficacement. J'ai longtemps souffert de mon surpoids. Comme pas mal de monde, j'ai cherché des solutions et essayé des régimes. Je n'avais jamais obtenu de résultats durables. Je perdais du poids que je finissais, invariablement par reprendre. Puis un jour, j'ai compris. J'ai compris pourquoi ça ne marchait pas et c'est ce que je te propose d'explorer ensemble dans cet ouvrage complet ! Dans ce livre, tu vas apprendre :à adopter une alimentation saine et durableà prendre soin de ton corps et de ton mental

✔ Auteur: Tony SERVERA
✔ Note: 3.7 sur 5 étoiles basée sur 17 évaluations
✔ Date de publication: 19 mai 2020
✔ ISBN-13: 978B089267YB6
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Maigrir: Comment perdre du poids

Mathilde Daniel

Le développement des personnages était incroyable. Je me suis senti; étroitement lié; à eux, comprenant leurs espoirs, leurs peurs et leurs rêves. Cela a rendu l'histoire d'autant plus significative.

Marjolaine Richard

L'auteur a réussi à évoquer toute une gamme d'émotions à travers ses mots, c'était vraiment remarquable. J'ai eu l'impression de faire un tour émotionnel tout au long de ma lecture.

Berthe Dubois

C'est un livre que je chérirai et recommanderai à tous. Il a touché mon âme et m'a fait réfléchir sur les mystères profonds de la vie.

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