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Chaque année, 400 000 femmes abordent une des étapes incontournables de leur vie, la ménopause. Un bouleversement hormonal aux répercussions diverses : bouffées de chaleur, troubles de l’humeur, sécheresse vaginale, prise de poids... Le cap psychologique peut parfois être difficile à passer, mais vous trouverez dans ce guide de quoi positiver. Au programme : - Mieux comprendre la ménopause : Quels sont les troubles que l’on peut rencontrer ? Sont-ils inévitables ? Quels sont les plus et les moins de l’hormonothérapie substitutive ?... - L’équilibre dans l’assiette : les 11 clés de

✔ Auteur: Sophie Pensa,Stéphanie Mezerai
✔ Note: 4.4 sur 5 étoiles basée sur 15 évaluations
✔ Date de publication: 1 juillet 2024
✔ ISBN-13: 978B07S3QLGF2
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Bien vivre sa ménopause sans

Mahaut Rousseau

Le style d'écriture de l'auteur était envoûtant, je ne pouvais pas poser le livre. Chaque phrase était magnifiquement formulée, et les descriptions ont peint des images vives dans mon esprit.

Berthe Dubois

Les personnages de ce livre semblaient être comme de vieux amis, et j'étais triste de devoir les quitter à la fin. C'est un signe du talent de l'auteur pour créer des personnages mémorables et authentiques.

Cécile Favre

Je n'arrive pas à croire à quel point ce livre m'a captivé. L'histoire était si prenante et les personnages incroyablement bien développés.

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