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« Malgré tous ses exercices de yoga et de relaxation, elle était toujours stressée…On a finalement compris pourquoi ! »En tant que coach personnel et consultant en bien-être, le stress et l’anxiété sont des sujets que j’aborde régulièrement avec mes client(e)s.En discutant nous arrivons le plus souvent à cerner la ou les causes principales de ce stress. Mais dans certaines situations, les causes sont moins évidentes.Avec l’une de mes clientes, nous avons fait un travail plus en profondeur et découvert la raison de son anxiété…Après avoir fait un travail sur ses valeurs

✔ Auteur: Frédéric Deltour
✔ Note: 3.5 sur 5 étoiles basée sur 39 évaluations
✔ Date de publication: 16 mai 2018
✔ ISBN-13: 978B07D33KLC9
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Gestion du stress et de l'anxiété : 33

Mahaut Rousseau

La description des lieux était si vivante et captivante. Les mots de l'auteur m'ont transporté; dans un autre monde. Une aventure littéraire inoubliable.

Simone Lemaire

Ce livre m'a fait pleurer comme jamais auparavant. Les thèmes de l'amour, de la perte et de la résilience ont touché mon cœur profondément. Une expérience émotionnelle que je n'oublierai pas.

Custance Augustin

Ce livre a ravivé ma passion pour la lecture. Il m'a rappelé la joie de se perdre dans les pages d'une belle histoire. J'ai hâte de découvrir d'autres livres maintenant.

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