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Existant depuis plus de 5 000 ans et qualifié en Chine de trésor national, le Qi Gong signifie littéralement « s'exercer avec l'énergie ». Plus qu'une gymnastique énergétique, il s'agit d'un véritable art de vivre.Dans ce livre, découvrez :- les origines, l'histoire et les grands principes fondamentaux du Qi Gong ;- ses bienfaits à tous les âges de la vie et pour tous les maux du quotidien : stress, hypertension, troubles de la vue, fatigue, problèmes de digestion... ;- les bases de cette discipline énergétique pour débuter : les différentes formes de Qi Gong, les postures à pratiquer simplement à

✔ Auteur: NICOLE CHATAL
✔ Note: 4.3 sur 5 étoiles basée sur 20 évaluations
✔ Date de publication: 9 mai 2018
✔ ISBN-13: 978B079NC9C12
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Le grand livre du qi gong pour débuter

Iseult Barre

Ce livre est une œuvre d'art. Le langage, les images, le symbolisme - tout s'est uni pour créer une expérience de lecture mémorable.

Charlotte Sauveterre

Je n'arrive pas à croire à quel point ce livre m'a captivé. L'histoire était si prenante et les personnages incroyablement bien développés.

Laurette Tailler

C'est un livre que je recommanderai sans hésitation. C'était une lecture captivante qui m'a tenue en haleine jusqu'à la dernière page.

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