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Quelles sont les différentes formes d’anxiété ? Comment la mesurer ? Peut-on en guérir ? Peut-on transmettre son anxiété à son enfant ? Comment reconnaître une phobie scolaire ? Est-il conseillé de faire une psychothérapie ? Peut-on recourir à l’hypnose ou à la méditation ? Peut-on soigner l’anxiété par soi-même ? Comment faire face à une attaque de panique ? Comment aider un proche anxieux ? L’anxiété touche plus d’un Français sur cinq. Ses forces négatives perturbent notre sommeil et notre concentration, nous poussent à ruminer sans cesse, et

✔ Auteur: Dominique Servant
✔ Note: 4.3 sur 5 étoiles basée sur 13 évaluations
✔ Date de publication: 12 avril 2018
✔ ISBN-13: 978B0794MKRH0
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Se libérer de l'anxiété et des

Clementine Parris

Quelle aventure époustouflante ! Je ne pouvais pas lâcher le livre. Les personnages étaient si réels et leurs histoires m'ont profondément touché. Un livre que je chérirai pour toujours.

Ariane Desjardins

Je suis tellement impressionné; par le style d'écriture de l'auteur. Chaque mot était si soigneusement choisi, et l'histoire m'a touché; d'une manière inattendue.

Frédérique Guérin

J'ai trouvé ce livre si profond et révélateur. Il m'a fait réfléchir à des aspects de la vie que je n'avais jamais envisagés auparavant.

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