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Angoisse, phobie, procrastination, difficulté relationnelle… : l'autohypnose est un outil simple et efficace pour venir à bout des divers maux du quotidien. Asseyez-vous, détendez-vous, et commencez à rêver, c'est déjà de l'autohypnose !Découvrez 96 exercices pour rassembler vos ressources intérieures, changer et guérir :- Initiez-vous à ce qu'est vraiment l'autohypnose, le conscient et l'inconscient, la transe...- Faites les exercices préliminaires : définissez un objectif (personnel, réalisable, positif, mesurable) et découvrez où pratiquer, comment, à quel rythme…- Apprenez à entrer en

✔ Auteur: JEAN-MICHEL JAKOBOWICZ
✔ Note: 4.3 sur 5 étoiles basée sur 54 évaluations
✔ Date de publication: 17 avril 2018
✔ ISBN-13: 978B077ZK3T98
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs 96 exercices faciles d'autohypnose,

Marjolaine Richard

La description des lieux était si vivante et captivante. Les mots de l'auteur m'ont transporté; dans un autre monde. Une aventure littéraire inoubliable.

Emmy Bonheur

Ce livre est un trésor de connaissances et de sagesse. Les idées offertes par les personnages et leurs expériences ont laissé une empreinte durable en moi.

Frédérique Guérin

Je n'arrive pas à croire à quel point ce livre m'a captivé. L'histoire était si prenante et les personnages incroyablement bien développés.

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