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Et si le type de chaussures que vous portiez avait une incidence sur la manière dont vous bougez et la façon dont vous vous tenez ? Comment pouvons-nous rendre nos mouvements fluides, confortables et efficaces alors que nos pieds sont enfermés depuis si longtemps dans un carcan ? Suffit-il de se débarrasser du jour au lendemain de nos chaussures et d aller se promener dans la campagne pour mettre fin à tous nos problèmes ? Katy Bowman répond simplement à ces questions dans Va nu-pieds. Grâce à des explications simples et des exercices illustrés, vous comprendrez pourquoi et comment faire la transition en toute

✔ Auteur: Katy Bowman,Jillian Nicol,Erwan Le Corre,Paul Landon
✔ Note: 5.0 sur 5 étoiles basée sur 19 évaluations
✔ Date de publication: 5 juillet 2019
✔ ISBN-13: 9782951718913
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Va nu-pieds ! ~ Katy Bowman,Jillian

Éliane Desroches

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Dorothée Bouchard

Ce livre est un trésor de connaissances et de sagesse. Les idées offertes par les personnages et leurs expériences ont laissé une empreinte durable en moi.

Yolande Fay

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