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Jack Daniels est considéré par beaucoup comme le plus grand entraîneur au monde ; sa méthode, validée avec succès sur le terrain depuis 30 ans, est devenue une véritable référence internationale, notamment aux États-Unis où son livre est un best-seller.Accédez enfin à ses secrets d entraînement en langue française ! Son objectif ? Vous permettre de courir plus longtemps et plus vite.Comment ? Grâce à des séances réalisées à une intensité et des allures optimales, basée sur votre niveau réel via l indice VDOT.Découvrez dans un premier temps les connaissances

✔ Auteur: JACK DANIELS
✔ Note: 4.5 sur 5 étoiles basée sur 123 évaluations
✔ Date de publication: 7 mars 2016
✔ ISBN-13: 9782851809339
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Daniels'running formula: Méthode

Mahaut Rousseau

Le style d'écriture de l'auteur était envoûtant, je ne pouvais pas poser le livre. Chaque phrase était magnifiquement formulée, et les descriptions ont peint des images vives dans mon esprit.

Emmy Bonheur

L'auteur a réussi à évoquer toute une gamme d'émotions à travers ses mots, c'était vraiment remarquable. J'ai eu l'impression de faire un tour émotionnel tout au long de ma lecture.

Andrée Chevrolet

J'ai été submergé; par les émotions que ce livre a suscitées en moi. Il a éveillé toute une gamme de sentiments et d'émotions en moi et a été une expérience de lecture inoubliable.

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