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Résultat de son analyse des réflexes observés chez les animaux et de sa grande expérience dans le domaine sportif, René Castagnon vous présente « Ma gym instinctive », une méthode complète et inédite au service de votre santé : – elle vous prépare à l'activité physique et mentale de la journée, – elle contribue à votre bien-être et ralentit les effets du vieillissement, – elle peut à tout moment de la journée réactiver votre tonus et votre vigilance. Associant assouplissements, sollicitation musculaire et préparation mentale, elle présente l'avantage

✔ Auteur: René Castagnon
✔ Note: 3.4 sur 5 étoiles basée sur 10 évaluations
✔ Date de publication: 1 avril 2009
✔ ISBN-13: 9782851807601
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Ma gym instinctive ~ René Castagnon

Berthe Dubois

Ce livre est un trésor de connaissances et de sagesse. Les idées offertes par les personnages et leurs expériences ont laissé une empreinte durable en moi.

Irène Maçon

Les personnages de ce livre semblaient être comme de vieux amis, et j'étais triste de devoir les quitter à la fin. C'est un signe du talent de l'auteur pour créer des personnages mémorables et authentiques.

Andrée Chevrolet

L'univers créé dans ce livre était unique en son genre. L'auteur a vraiment réussi à construire un monde qui a totalement captivé mon imagination.

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