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• Sportifs et sédentaires repentis, cet ouvrage vous explique comment débuter le triathlon. Grâce à quelques précautions médicales et à de nombreux conseils d'entraînement, vous accédez à la condition physique nécessaire pour j vos premiers triathlons. Simultanément, vous préservez et améliorez votre santé : le triathlon, épreuve mythique, n'est pas la compétition " surhumaine " si souvent décrite. • Triathlètes, ce livre vous explique comment progresser tut atteindre votre meilleur niveau. Grâce à plus de connaissances sur le fonctionnement de votre corps pendant

✔ Auteur: Dr Stéphane Cascua
✔ Note: 4.3 sur 5 étoiles basée sur 21 évaluations
✔ Date de publication: 10 mai 2002
✔ ISBN-13: 9782851805942
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Triathlon s'initier et progresser

Mahaut Rousseau

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Cécile Favre

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Frédérique Guérin

J'ai été submergé; par les émotions que ce livre a suscitées en moi. Il a éveillé toute une gamme de sentiments et d'émotions en moi et a été une expérience de lecture inoubliable.

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