L'originalité de cet ouvrage tient au fait que son auteur a lui-même éprouvé l'efficacité de la thérapie comportementale et cognitive (TCC) dans une démarche d'auto-guérison de son trouble. Il est, plus que quiconque, en mesure d'en décrire les principes et les modalités d'application pratique. Tout au long de cet ouvrage, il présente de nombreux exemples concrets qui en illustrent les écueils possibles et donne les clés pour les dépasser. Écrit dans un langage clair et accessible, ce livre constitue un témoignage très réaliste et plein d'espoir, tout en reprenant la structure générale des
✔ Auteur: Rémi Neveu
✔ Note: 4.5 sur 5 étoiles basée sur 13 évaluations
✔ Date de publication: 8 décembre 2005
✔ ISBN-13: 9782725625027
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
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Les messages puissants cachés dans cette histoire sont inestimables. Le livre aborde des questions sociales importantes et invite à une réflexion profonde.
L'intrigue était si bien rythmée que j'ai perdu la notion du temps en lisant. J'étais complètement immergé; dans l'histoire, tournant avec impatience les pages pour connaître la suite.
La beauté de ce livre réside dans sa simplicité et sa puissance. Les mots étaient si bien choisis, et l'histoire m'a touché; en plein cœur de manière inattendue.
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