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Cette nouvelle édition est enrichie d'un cahier d'exercices pour compléter cette méthode qui s'adresse aux déçus des régimes traditionnels et propose de se débarrasser des kilos en trop de façon saine et durable en quatre étapes. DÉTOX : nettoyer son style de vie et son corps pour perdre rapidement les premiers kilos en trop. ATTAQUE : attaquer les kilos coriaces et réduire la cellulite. STABILISATION : perdre les derniers petits kilos qui restent et mettre en place des habitudes minceur pour la vie. DÉFENSE : apprendre à ne pas tomber dans les pièges des régimes miracles.

✔ Auteur: Valerie Orsoni
✔ Note: 3.9 sur 5 étoiles basée sur 26 évaluations
✔ Date de publication: 29 août 2013
✔ ISBN-13: 9782709825382
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs La méthode Orsoni - nouvelle édition

Iseult Barre

Les messages puissants cachés dans cette histoire sont inestimables. Le livre aborde des questions sociales importantes et invite à une réflexion profonde.

Gisèle Favre

Ce livre est une œuvre d'art. Le langage, les images, le symbolisme - tout s'est uni pour créer une expérience de lecture mémorable.

Dorothée Bouchard

C'est un livre que je recommanderai sans hésitation. C'était une lecture captivante qui m'a tenue en haleine jusqu'à la dernière page.

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