Télécharger PDF Régime IG: Perdez 3 kilos dès la première semaine

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En posant les bases d'une nouvelle philosophie alimentaire, Michel Montignac a montré depuis près de 30 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le domaine de la santé. Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peut en effet, nous permettre, non seulement de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir certaines maladies comme le diabète de type 2 et les affections cardio-vasculaires. Car pour maigrir, il ne s'agit pas de manger moins, mais de manger mieux, en choisissant les " bons " glucides et les " bonnes " graisses. Ce livre présenté en deux parties, vous explique : - Ce qu'est

✔ Auteur: Michel Montignac
✔ Note: 3.7 sur 5 étoiles basée sur 110 évaluations
✔ Date de publication: 3 juillet 2024
✔ ISBN-13: 9782359344769
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Régime IG: Perdez 3 kilos dès la

Clementine Parris

Je suis toujours émerveillé; par l'intrigue complexe et la façon dont tout s'est parfaitement enchaîné. Les rebondissements m'ont laissé; sans voix, incapable de prédire la suite.

Ariane Desjardins

C'est un livre que je chérirai et recommanderai à tous. Il a touché mon âme et m'a fait réfléchir sur les mystères profonds de la vie.

Dorothée Bouchard

Je n'arrive pas à croire à quel point ce livre m'a captivé. L'histoire était si prenante et les personnages incroyablement bien développés.

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