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En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et " muscler " notre cerveau – comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, Rick Hanson a sélectionné les exercices les plus efficaces pour renforcer, au fil des jours, les fondements de la résilience, du bien-être et de la sérénité. En pratiquant ces " petits riens ", vous nourrissez et révélez ce qu'il y a de meilleur en vous. " Voilà des exercices sages et simples qui peuvent transformer votre vie. " Jack KORNFIELDRick HANSON est neuropsychologue. Fondateur de

✔ Auteur: Rick Hanson,Olivier Colette
✔ Note: 4.4 sur 5 étoiles basée sur 138 évaluations
✔ Date de publication: 21 mai 2015
✔ ISBN-13: 9782266254892
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Le pouvoir des petits riens ~ Rick

Ariane Desjardins

Le style d'écriture de l'auteur était envoûtant, je ne pouvais pas poser le livre. Chaque phrase était magnifiquement formulée, et les descriptions ont peint des images vives dans mon esprit.

Charlotte Duguay

C'est un livre que je chérirai et recommanderai à tous. Il a touché mon âme et m'a fait réfléchir sur les mystères profonds de la vie.

Irène Maçon

J'ai trouvé ce livre si profond et révélateur. Il m'a fait réfléchir à des aspects de la vie que je n'avais jamais envisagés auparavant.

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