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Perdre du poids sans renoncer au plaisirde manger: tel est le secret de la réussite du programme Weight Watchers.Cet ouvrage vous accompagne à chaque étape de votre régime :• 179 recettes de plats adaptés à toutes les occasions : recettes basiques, plats uniques, repas d’exception, et les recettes incontournables qui ont fait le succès de ce régime ;• Des menus pour 4 semaines de repas à 18 points ;• Des astuces, tours de main et conseils pour organiser les repas, agrémenter les plats et réaliser des recettes légères.Ce guide sera à la fois un soutien efficace et la référence

✔ Auteur: Weight Watchers
✔ Note: 4.4 sur 5 étoiles basée sur 58 évaluations
✔ Date de publication: 17 mars 2004
✔ ISBN-13: 9782253166139
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Le Plaisir de maigrir ~ Weight Watchers

Mathilde Daniel

Quelle aventure époustouflante ! Je ne pouvais pas lâcher le livre. Les personnages étaient si réels et leurs histoires m'ont profondément touché. Un livre que je chérirai pour toujours.

Charlotte Duguay

Ce livre a ravivé ma passion pour la lecture. Il m'a rappelé la joie de se perdre dans les pages d'une belle histoire. J'ai hâte de découvrir d'autres livres maintenant.

Gisèle Favre

Ce livre est une œuvre d'art. Le langage, les images, le symbolisme - tout s'est uni pour créer une expérience de lecture mémorable.

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