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Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous anticipez tout pour parer à l’imprévu.Vous détestez attirer l’attention.Il vous est arrivé de vivre une crise de panique.Vous vous inquiétez souvent pour vos proches.Les lieux bruyants et fréquentés vous oppressent.Avant chaque réunion ou entretien, vous êtes en apnée.Entre ruminations et réveils intempestifs, vos nuits sont courtes.Votre perfectionnisme et votre intégrité sont parfois des handicaps.Quand le téléphone sonne tôt, vous imaginez le pire.La

✔ Auteur: Karine Danan
✔ Note: 4.1 sur 5 étoiles basée sur 49 évaluations
✔ Date de publication: 3 janvier 2020
✔ ISBN-13: 9782212572803
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs 50 exercices pour vaincre l'anxiété ~

Clementine Parris

L'auteur a réussi à évoquer toute une gamme d'émotions à travers ses mots, c'était vraiment remarquable. J'ai eu l'impression de faire un tour émotionnel tout au long de ma lecture.

Berthe Dubois

J'ai trouvé ce livre si profond et révélateur. Il m'a fait réfléchir à des aspects de la vie que je n'avais jamais envisagés auparavant.

Simone Lemaire

Ce livre m'a ouvert l'esprit à de nouvelles perspectives. J'ai été fasciné; par la profondeur avec laquelle il a exploré des thèmes complexes.

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