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Adopté par de nombreux groupes d'intervention, dont le GIGN et le RAID, le Krav-Maga est une méthode de self-défense qui enseigne des techniques efficaces de combat au corps à corps.Cet ouvrage illustré d'un reportage photo inédit vous donnera tous les outils pour débuter ou vous perfectionner dans cette discipline.Des techniques de base détaillées, et des mises en pratique pour savoir se sortir de situations d'agressions.Un ouvrage dirigé et co-écrit par Richard Douib, président de la fédération européene de Krav-Maga.

✔ Auteur: Richard Douieb
✔ Note: 4.5 sur 5 étoiles basée sur 67 évaluations
✔ Date de publication: 23 août 2017
✔ ISBN-13: 9782013918794
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs Le manuel officiel du krav maga ~

Simone Lemaire

Le développement des personnages était incroyable. Je me suis senti; étroitement lié; à eux, comprenant leurs espoirs, leurs peurs et leurs rêves. Cela a rendu l'histoire d'autant plus significative.

Virginie Segal

Ce livre est un trésor de connaissances et de sagesse. Les idées offertes par les personnages et leurs expériences ont laissé une empreinte durable en moi.

Geneva Deniel

C'est un livre que je recommanderai sans hésitation. C'était une lecture captivante qui m'a tenue en haleine jusqu'à la dernière page.

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