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Guide pratique présentant 50 techniques pour entrer en état modifié de conscience et pouvant être utilisées en auto hypnose et / ou en méditation. - Introduction aux états modifiés de conscience que sont l'auto hypnose et la méditation.- Similitudes et différences entre ces pratiques, ainsi que leur bienfaits.- Eléments basiques de compréhension des modes de représentation interne grâce à la PNL (programmation neuro-linguistique).- Plus de 50 techniques d'induction différentes pour trouver celles qui fonctionnent le mieux pour soi.- Plusieurs exemples de protocoles d'autohypnose pour travailler sur soi en toute

✔ Auteur: Cédric Lebigre
✔ Note: 4.4 sur 5 étoiles basée sur 42 évaluations
✔ Date de publication: 30 avril 2019
✔ ISBN-13: 9781095671665
✔ Langue: Français
✔ Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI

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Avis des lecteurs AutoHypnose et Méditation: 50

Emmy Bonheur

Quelle aventure époustouflante ! Je ne pouvais pas lâcher le livre. Les personnages étaient si réels et leurs histoires m'ont profondément touché. Un livre que je chérirai pour toujours.

Berthe Dubois

Ce livre a ravivé ma passion pour la lecture. Il m'a rappelé la joie de se perdre dans les pages d'une belle histoire. J'ai hâte de découvrir d'autres livres maintenant.

Charlotte Duguay

La beauté de ce livre réside dans sa simplicité et sa puissance. Les mots étaient si bien choisis, et l'histoire m'a touché; en plein cœur de manière inattendue.

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